احذر شرائها فى رمضان... منتجات فى السوبر ماركت خطر على صحتك
يحرص العديد من المواطنين فى شهر رمضان على التسوق فى السوبر ماركت لشراء مستلزمات الشهر الكريم.
ولكن لم يعلم الجمهور أن هناك منتجات فى السوبر ماركت نافعة وضارة على صحته.
لذلك نستعرض أبرز الأطعمة التي تجنب شرائها من السوبر ماركت فى رمضان:
من السهل الغش في التوابل المطحونة، لذا يوصي بشراء التوابل الكاملة وطحنها في المنزل لإستخدامها خلال شهر رمضان.
وأفادت منظمة الصحة العالمية، أن منتجات اللحوم المصنعة تسبب الإصابة بالسرطان، وذلك لأحتوائها على النتريت الذي يتحول إلى نيتروزامين، وهي من المواد المسرطنة للأمعاء، وتحتوي اللحوم المُدخنة أيضًا على مادة البنزوبيرين، وهي مادة مسرطنة.
ويعتبر طبق السلطة الجاهز بيئة مثالية لتراكم البكتيريا الضارة التي تسبب الأمراض المعوية لذا يفضل تحضيرها في شهر رمضان من الخضروات الطازجة.
يحتوب المايونيز على مواد حافظة وملونات غذائية، للحفاظ على مذاقه، ما يجعله خيار غير صحي.
الأطعمة المضاف إليها الفاكهة:
وتحتوي الأطعمة المضاف لها فاكهة على المواد الحافظة والنكهات، مما يضر بالصحة .
