التراويح

يقدمها: حسن حامد
نون النسوة
هي تصنع الطعام والحلويات والعصائر المنعشة. هي تتحمل وهج البوتاجاز ولهب الافران وبهارات الشوربة وتلسعها أبخرة الطبيخ وتتحمل حرارة الجو. هي من تتوتر مع عقارب الساعة وتسابق الوقت وتسكت صوت بطنهاوهي تصنع مالذ وطاب وتنتظر ساعة الافطار لتري ثمرة جهودها بوجوه اسرتها. هي لا تنتظر شكرا إنما تنتظر رضي رب العالمين. تحية إلي نون النسوة.

من أقوالهم
هل تتذكرون شارلي شابلن الذي ترك ثلاث جمل تلامس القلب. لا يوجد شيء دائم في هذه الحياة وحتي مشاكلنا. احب المشي تحت المطر. لانه لا احد يري دموعي. اكثر يوم تضعيه في حياتك. هو اليوم الذي لا تضحك فيه.

لصحتك
من فوائد الأوميجا 3: يحمي من امراض جهاز القلب والاوعية الدموية. ومن امراض جهاز المناعة.

المشي لمدة ربع ساعة علي الاقل بعد وجبات الاكل يسهل عملية هضم الطعام ويسرعها قلة النوم لها تأثير سلبي علي مناعة الجسم. حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين اثناء النوم. المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الاجسام المضرة.

تطوير الذات

كلام الناس اشبه بالتراب. إذا لم يطر بالهواء. فهو يداس بالاقدام. عش عفويتك فالألسنة لن تصمت ولا احد يتغير فجأة من النفس للنفس. كل ما في الامر اننا في لحظة ما نغلق عين القلب ونفتح عين العقل. فنري بعقولنا حقائق لم نكن نراها بقلوبنا.

اضحك من قلبك
واحد بلدياتي جزمته اتقطعت خيطها وبعد اسبوع لقاها كويسة فك الخياطة. ولد بيسأل ابوه: هي الحمير بتتجوز؟ قاله: يا بني مبيتجوزش أصلا غير الحمير ولامؤاخذة. من اكثر انسان صابر في الدنيا؟ واحد بلدياتي مستني إليسا علي قناة اقرأ.