هذه هى أفضل طريقة صحية لكسر الصيام.. الصحة تؤكد
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أفضل طريقة صحية للإفطار فى رمضان عقب يوم صيام طويل
ويصوم المسلمون هذه الأيام شهر رمضان حيث تصل فترات الصيام إلى حوالى ١٤ ساعة متواصلة.
وكتبت وزارة الصحة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك
"٣ تمرات بداية الإفطار، هي طريقة صحية لأن التمر غني بالألياف التي تمنحك شعور بالشبع"
فى سياق متصل دعت وزارة الصحة المواطنين لعدم الإسراف فى الطعام على مائدة الإفطار لتجنب المشاكل الصحية فى الجهاز الهضمي ومستويات السكر فى الجسم
