6 نصائح هامة من "هيئة الدواء" لمرضى السكري في رمضان

تقدم هيئة الدواء المصرية نصائح هامة لمرضى السكري في شهر رمضان

1- استشر طبيبك المختص قبل شهر رمضان لتتأكد من

قدرتك على الصيام في رمضان.

2- قد يحتاج الأمر في بداية شهر رمضان لعمل تحليل سكر بشكل منتظم من أجل تعديل الجرعة حسب ما يراه الطبيب.

3- شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار وحتى السحور لتجنب الجفاف أثناء الصيام.

4- شرب المشروبات الخالية من السكر والكافيين أثناء الإفطار لتجنب الجفاف.

5- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة.

6- الاعتماد على نظام غذائي متنوع ومتوازن.