طريقة عمل كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة الصحية
كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة حلى خفيف وصحي، جربي كرات الشوفان المغطاة بطبقة من الشوكولاتة الداكنة اللذيذة، وتمتعي بطعمها مع فنجان من القهوة.
المقادير
- ربع كوب زبدة
- ربع كوب عسل (أبيض)
- رشّة قرفة
- 3 ملاعق كبيرة شوكولاتة (داكنة ومذابة)
- 3 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني
- ثلاث أرباع كوب شوفان (مجروش)
- 3 ملاعق كبيرة قمح
- 2 ملعقة كبيرة برش البرتقال
- 2 ملعقة كبيرة كاكاو (خام ومنخول)
طريقة التحضير
في قدر على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم أضيفي العسل الأبيض، والشوكولاتة الداكنة، وحركي المزيج.
ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي إليه زبدة فول السوداني وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
أضيفي القرفة، وبشر البرتقال، وجنين القمح، والشوفان، وقلبي المزيج جيداً.
اصنعي كرات متساوية ومتوسطة الحجم من الخليط، ثم غمسيها في الكاكاو، وضعيها في الثلاجة حتى تتماسك، ثم قدميها باردة.