يعاني مرضى السكرى من مضاعفات ولا يمكن لهم التحكم في مستويات سكر الدم بالعلاج الدوائي فقط، بل يحتاجون أيضًا إلى اتباع نمط حياة صحي، يتضمن التغذية السليمة والحفاظ على النشاط البدني.

بدوره، أوصى الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، مرضى السكري بالابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية.

وقال شعبان، إن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السكريات، لذلك فهي ممنوعة على مرضى السكري، لأن تناولها يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم بشكل حاد.

وأكد شعبان، أن الأمر ذاته ينطبق على الأشخاص الأصحاء، مضيفًا: "ينبغي عليهم تجنب المشروبات الغازية، لأن الإفراط فيها قد يزيد من خطر إصابتهم بالسكري من النوع الثاني".

ولفت إلى أن الملح لا يقل خطورة عن السكر، مناشدًا مرضى السكري بإضافة القليل منه إلى الطعام أثناء الطهي، مع ضرورة التوقف عن تناول المأكولات الغنية به، مثل المخللات والمعلبات.

وحذر شعبان مرضى السكري أيضًا من الأطعمة الدسمة، لا سيما اللحوم الحمراء، لأنها تتسبب في ارتفاع سكر الدم وزيادة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم، مما يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

واختتم الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب حديثه بالإشارة إلى أهمية انتظام مريض السكري في ممارسة الرياضة يوميًا، للحفاظ على وزن الجسم وضبط سكر الدم وتعزيز صحة القلب.