5 نصائح للتمتع بصحة جيدة
أصدرت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح الهادفة للتمتع بصحة جيدة، وذلك ضمن مبادرة "السعودية الخضراء".
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على تويتر "عش بصحة"، بأن هناك 5 خطوات يمكنها أن تجعل الصحة خضراء.
وحددت هذه الخطوات الخمس كالتالى :
- زراعة نبتة داخل وخارج المنزل
- استبدال قارورة الماء البلاستيكية بعلبة قابلة لإعادة التعبئة.
- استبدال قيادة السيارة، بممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة للوصول إلى أماكن قريبة.
- استبدال الكهرباء بأشعة الشمس خلال النهار.
- الامتناع عن التدخين، وعدم رمي مخلفات السجائر في البيئة.
نقلا عن CNN بالعربية
