5 اسباب تمنعك من هذا الطعام فى الحمل

اذا كنتى حامل احذري من تناول الاسماك ،على الرغم من انة مصدر للبروتين والمعادن لكنها مضرة اثناء الحمل كما نبين فيما يلي:

1-تحتوي بعض الأسماك على مستويات عالية من نوع من الزئبق يسمى "ميثيل الزئبق" ، والذي يمكن أن يكون ضارًا للنساء الحوامل والنساء في سن الإنجاب والأطفال دون سن 6 سنوات .

2-يسبب الزئبق مشاكل خطيرة على نمو الأجنة وصغار الأطفال.

3-قد تخاطر النساء الحوامل اللائي يأكلن أسماكًا ملوثة بكميات كبيرة من ميثيل الزئبق بتغيرات غير صحية في الجهاز العصبي المركزي لأطفالهن ، والتي يمكن أن تحدث في القلب أو الأوعية الدموية.

4-يمكن أن تؤثر التغييرات في الجهاز العصبي على قدرة الطفل على التعلم.

5-في البالغين ، يمكن أن يسبب ميثيل الزئبق مشاكل في الجهاز العصبي المركزي وآثار ضارة محتملة على نظام القلب والأوعية الدموية