نصائح غذائية للوقاية من الإصابة بالسكر والضغط
قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية للوقاية من الأمراض غير السارية (السكر - الضغط).
وحددت الوزارة فى انفوجراف لها نشرته على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك (الأغذية الصحية وغير الصحية ) كالتالى:
اولا:الاغذية الصحية تتضمن:
- المياه والعصائر الطبيعية
ـ الخل والتوابل والعسل
- الزيوت النباتية
- الخبز البلدي
- السلطة
ثانيا: الاغذية غير الصحية وتتضمن:
- المشروبات الغازية والعصائر المعلبة
- الدهون المهدرجة
- الملح والسكر
- الدقيق الأبيض
- المخلل
