ب4خطوات ستحصلى على شعر لامع طول الوقت

تحتاج النساء الى العناية بشعرهن دائما لانه يتعرض لعوامل عديدة تجعله يبدو تألفاً اهمها التعرض لاشعة الشمس وسوء التغذية واليك عزيزتى نصائح لإستعادة جمال شعرك فى السطور التالية

التنظيف
يعتبر تنظيف الشعر من القواعد الاساسية لإظهار اهتمامك به يمكنك غسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع بالاضافة الى البلسم المناسب

الزيوت الطبيعية
يعتير الزيوت الطبيعية من اساسيات العناية بالشعر الذى يعمل على تحسين نسيج الشعر عليك إضافة حمام الزيت المكون من جوز الهند او بذور الكتان او زيت اللوز الحلو

كبسولات فيتامين E
يعدّ فيتامينE ، أو ما يعرف بفيتامين هـ، أحد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمتاز بقدرتها العالية على استعادة صحة الشعر ولمعانه، حيث يعمل على تغليف الشعر بدلاً من الطبقة الدهنية التي افتقدها، كما أنه يساعد على حبس الرطوبة في فروة الرأس وتغليف الشعر، موفّراً بذلك البيئة المثالية والصحية لخصلات الشعر.
دلّكي فروة الرأس بزيت فيتامين هـ برفق باستخدام أطراف أصابعك، ومشّطي شعرك بمشط عريض الأسنان، من الجذور حتى الأطراف؛ كي تتغلغل خصائص الزيت في الشعر، واتركيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة قبل غسله.

أقنعة الشعر المرمّمة والمرطّبة
أقنعة الشعر هي عبارة عن كريمات غنية بمكوّنات مغذّية للشعر، تساعد على علاج شعرك من التلف والعوامل القاسية التي تؤثر سلباً على صحته وإشراقه. قد تبدو الأقنعة مشابهة لبلسم الشعر، لكنّها تحتوي على مستويات تركيز عالية من العناصر الغذائية، والتي تمنح شعرك دفعة كبيرة من المرونة والحيوية من الداخل إلى الخارج.
ولتعزيز فاعلية أقنعة الشعر، وزّعيه بالتساوي على شعرك المبلل والنظيف برفق؛ حتى يتخلّل بين الخصلات ويغطّيها من الجذور وحتى الأطراف. اتركيه لعشر دقائق قبل شطفه بالشامبو والماء.