من بينها الخميرة .. أطعمة غنية بفيتامين B12 المفيد لصحة الأطفال
جسم الطفل يحتاج الى عناية واهتمام بأنواع الاغذية المفيدة التى تسهم فى نموه بشكل صحى وسليم.
ويحتاج الجسم الى العديد من العناصر الهامة ومنها الفيتامينات.. ويعد فيتامين B12 من الفيتامينات التى لا غنى عنها ابدا للأطفال.
وأشارت وزارة الصحة والسكان عبر منشور لها على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك الى بعض الاطعمة الغنية بفيتامين B12 المفيدة للأطفال وهى:
اللحوم
الدجاج
الكبد
التونة
الماكريل
الخميرة البيرة
منتجات الألبان
