احذروا هذه الأعراض.. مؤشر لإصابتك بـ "كورونا"
أكد د.أيمن سالم رئيس قسم الأمراض الصدرية بقصر العيني سابقا أن تحديد أعراض فيروس "كورونا" الأكثرپ انتشاراً في الأسابيع الأخيرة اعتمدت علي تطبيق zoe الذي يستخدم لتتبع أعراض "كوفيد- 19" في المملكة المتحدة. من خلال قيام الأشخاص بالإبلاغ عن أعراضهم بأنفسهم من خلال تطبيقات الهواتف الذكية. وهي النتائج التي تتناسب مع دراسات أخري.
أهم الأعراض التي تعد مؤشراً للإصابة بفيروس كورونا
1- التهاب الحلق
2- الصداع
3- انسداد الأنف
4- السعال دون بلغم أو مع بلغم
5- سيلان الأنف
6- صوت أجش
7- العطس
8- الإرهاق
9- آلام أو أوجاع العضلات
10- صداع خفيف
11- تورم غدد الرقبة
12- وجع العين
13- ألم وضيق في الصدر
14- ارتفاع درجة الحرارة
15- قشعريرة أو ارتجاف
16- ضيق في التنفس
17- وجع الأذن
18- فقدان حاسة الشم
التدابير الوقائية المطلوبة لمنع الإصابة
1- الالتزام بارتداء الكمامة بطريقة صحيحة.
2- التباعد الاجتماعي بمسافة لا تقل عن متر.
3- تجنب الأماكن المزدحمة.
4- تنظيف وتطهير الأسطح باستمرار.
5- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو باستخدام المطهرات الكحولية.
6- تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال.
7- البقاء في المنزل في حال ظهور أي أعراض.
8- الحصول علي اللقاح والجرعات التنشيطية.
9- اتباع أنظمة تغذية سليمة للجسم.
10- التهوية الجيدة للأماكن.
11- الاكتفاء بإلقاء التحية من بعيد وتجنب التلامس الجسدي.
