كيف تبدين جميلة بدون مكياج ..اعرفى السر

أجمع خبراء التجميل ان الطرق الطبيعية والروتين اليومى الذى تمارسيه تجاة بشرتك هو الذى يحدد جمال ونضارة البشرة او لا، فمن المعروف ان المواد الاصطناعية لها تأثير سلبى على بشرتك فيما بعد، لذا نقدم لك اليوم نصائح تعزز من جمالك الطبيعى دون استخدام للطرق التجميلية الاخرى وفقا لما جاء على موقع " هيلث"

شرب كمية كافية من الماء " لترين" تجعل بشرتك تشع صحة ونضارة

يساعد تقشير بشرتكِ على التخلّص من الجلد الميت وجعلها أكثر إشراقة، يمكنك القيام بهذة المهمة مرّتين في الأسبوع

شرب كوب من المياه الدافئة وشريحة من اللّيمون مع بداية اليوم يساعد على تحرير الجسم من السموم، وبالتالي تنقية البشرة.

تدليك الوجه يوميا او "يوجا الوجه "تساعد على تعزيز الدورة الدموية ، مما يزيد من انتاج الكولاجين افى الخلايا ، فهذا يجعل وجهك اكثر جمالاً واشراقاً،

اتّبعي روتين لتدليك وجهكِ يومياً سواء عبر تمارين يوغا الوجه، أو باستخدام أداة Jade Roller. خطوة تعزّز الدورة الدموية، تساعد في التصريف اللمفاوي، ممّا يزيد من إنتاج الكولاجين في الخلايا. هذا يعني أن وجهكِ سيبدو أكثر حيوية وامتلاءً.