رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب

كبده بالبصل المكرمل

بوابة الجمهورية

تعد الكبده من الأكلات المغذية لمن يعانى من الانيميا نظراً لاحتوائها على عنصر الحديد، لذا ينصح بها اغلب الدكاترة الحوامل واصحاب امراض فقر الدم ، يمكن طهيها بطريقة سهلة فى الخطوات التالية.


المكونات:
نص كيلو كبده بانيه او مكعبات
نص كيلو بصل شرايح
نص كوب زيت
معلقه صغيره كمون
معلقه صغيره ملح
معلقه صغيره مسترده
معلقه صغيره فلفل أسود
التحضير:
نضع الزيت في طاسه ونضع البصل الي ان ياخد اللون المكرمل ثم نضع الكبده وتشوح ربع ساعه مع التقليب ثم نضع باقي المكونات وتقلب عشر دقايق وتقدم





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

تم نسخ الرابط
أعلى الصفحة