أخطاء شائعة تجنبها عند قياس الضغط

هناك أخطاء شائعة يقع فيها الشخص عند قياس ضغط الدم ، مما يؤدى إلى إرتقاع الضغط عند قياسه لانه يقرأ نقاط زائدة

وهذة الأخطاء وفقا لما جاء على موقع " هيلثى إن" كالاتى:

الجلوس بشكل خاطىء

يمكن ان يؤدى الجلوس بشكل خاطىء الى ارتفاعه10نقاط ، لذلك عليك الجلوس بطريقة صحيحة ، وان يكون القدمان مستقيمتين على الأرض

2-موضع الذراع الخاطىء

يجب ان يكون الذراع على طاولة متساوية ، ليس منخفظة ولا مرتفعه فالذراع يجب ان يكون فى مستوى القلب

3-وضع حزام الضغط على الملابس

قد يؤدى وضع حزام الضغط على الملابس الى ارتفاع قراءة جهاز الضغظ لـ50نقطة

4-تناول الكافيين

يمكن ان يؤدى الإفراط فى تناول الكافيين مثل " الشاى" والقهوة الى إرتفاع كبير فى مستوى ضغط الدم

امتلاء المثانة

أمتلاء المثانة عند قياس الضغط يؤدى الى ارتفاع قراءة الضغط الى 15 نقطة