7 نصائح مهمة للمواطنين من الصحة لمواجهة التقلبات الجوبة

وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للمواطنين لمواجهة حالة التقلبات الجوية التى تواجهها البلاد.

ونشرت على صفحتها بالفيسبوك النصائح التالية:

*يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط

*ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية

*استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية

*يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهويـة، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق

*ينصح بوضع أدوية الحساسيـة في الحقيبة عند الخروج، وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب

*شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين

*التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف