طبيبك في رمضان .. الضغط والصيام

صيام شهر رمضان آمن بنسبة كبيرة لمرضي ارتفاع ضغط الدم الذين يتناولون أدويتهم بانتظام. والذين لا يعانون من اضطرابات في قراءات ضغط الدم بل ان الصيام يمكنه خفض قراءات ضغط الدم وتحسين قراءات ضغط الدم الانقباضي والضغط الانبساطي.

لكن وبسبب ندرة الدراسات عن العلاقة بين الصيام وضغط الدم فانه يجب علي مرضي ارتفاع ضغط الدم استشارة أطبائهم حول صيام رمضان. واذا كان ذلك ممكناً فانه ينبغي القيام بتعديل جدول العلاج قبل بداية شهر رمضان لتتناسب مع توقيت الصيام وفي حال كانت قراءات ضغط الدم غير طبيعيةأو غير مسيطر عليها أو في حال ارتفاع الضغط أثناء الصيام فان الطبيب غالباً قد ينصح المريض بالافطار.

علي الرغم من عدم وجود نظام غذائي معين لمرضي الضغط ينصح باتباعه خلال شهر رمضان المبارك الا أن هناك بعض الارشادات الغذائية التي يمكن اتباعها علي الافطار والسحور لابقاء ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي خلال الصيام. ولهذه حديث آخر.