بالفيديو.. أعشاب طبيعية تساعدك على صيام آمن

تقدم ماجدة شلبى خبيرة الاعشاب ، وصفة جديدة من الاعشاب تساعدك على صيام أمن خلال شهر رمضان الكريم .

عشبة الزنجبيل
فوائد عشبة الزنجبيل كالاتى:-
_تساعد على تخفيف الغثيان (القىء)سوء عند الحامل أو الناتج عن أدوية الكيماوى لمرضى السرطان
- يساعد على تخفيف الآلام العضلات
_ يساعد على تخفيف التهابات المفاصل
- يساعد على تخفيف الآلام عسر الهضم
- يساعد على تخفيف الالام الدورة الشهرية
- ويساعد أيضا على تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم
-تحسين وظائف الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر
وصفة باستخدام الزنجبيل
50جرام زنجبيل

الطريقة :-
يطحن ويوحد منه معلقة صغيرة تغلى واصفة وتشرب مرتين يوميا

عشبة أكليل الجبل (روز مارى - حصى اللبان )
فوائد عشبة إكليل الجبل

-يساعد فى حماية الخلايا من التلف لانه غنى بمضادات الأكسدة
- يساعد على تحسين وظائف الدماغ
-يساعد فى تعزيز الجهاز المناعى ومقاومة البكتريا
- يعمل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر
- ينشط الدورة الدموية فى جسم الانسان
طريقة استخدامه كالاتى:-
100جرام من عشبة إكليل الجبل
الطريقة :-
يطحن ويوخذ منه معلقة صغيرة تغلى وتصفى وتحلى بالعسل او سكر النبات ويشرب مرتين يوميا

ويمكن استخدام زيت اكليل الجبل ويدهن منه من اول فقرة عنق الرقبة حتى أسفل الظهر ومن اول عظمة الكتف حتى اطراف اصابع اليد ومن اول عظمة الفخذ حتى اطراف القدم مرورا بالركبتين من ثلاث إلى خمس مرات يوميا