3 فوائد لتناول السلطة الخضراء .. منها تعزيز مناعة الجسم

قالت وزارة الصحة والسكان إن السلطة الخضراء من أهم الأطباق الغذائية المفيدة للجسم وهو ما يتطلب الحرص علي تناولها باستمرار لتعزيز المناعة خاصة في ظل جائحة كورونا ما يجعل الجسم أكثر مقاومة للعدوي

وأضافت وزارة الصحة والسكان أن السلطة الخضراء يجب أن تحتوى علي 3 أنواع من الفلفل علي الأقل مع اضافة الليمون وقليل من الزيت وتابعت: يجب الحرص علي تناول الخضروات بشكل مستمر.

وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن الغذاء الصحي يسهم إلى حد كبير في رفع الحالة المناعية في مواجهة العدوي.