• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
إياد أبو الحجاج
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

لايف ستايل

السمسم يصيبك بمرض خطير

السمسم من أهم البذور الزيتية في العالم القديم بسبب سهولة استخراجه واستقراره الكبير ومقاومته للجفاف.

 

 

المزيد

النوم بجانب كلبك يحميك من هذا المرض

توجد كيمياء بين الكلاب وأصحابها ولهذا السبب ينام 56 % من أصحاب الكلاب بجانبها.

 

 

المزيد

لمرضى الضغط المرتفع.. نصائح مهمة عليكم اتباعها لتجنب المضاعفات

عدم السيطرة على مشكلة ارتفاع ضغط الدم المُستمر قد تسبب في الكثير من المضاعفات؛ حيث إن أغلب مرضى الضغط المرتفع لا يحصلون على علاج فعال لهذه المشكلة، لذا يجب على هؤلاء المرضى أن يتبعوا نظاما غذائيا صحيا للتحكم في قياسات ضغط الدم وتجنب المضاعفات.

 

 

المزيد

اتيكيت..‬ ‫قواعد ذهبية في التعامل بين الناس‬

‫توجد قواعد عامه تعرف بالإتيكيت هي في الأساس قواعد الذوق وما يعتبره الاجداد والاباء أصول  نحتاج معرفتها جيدًا كى نطبقها  فى حياتنا اليومية التى نفتقد فيها إلى كثير من قواعد الذوق.‬

المزيد

مهنيا وعاطفيا وصحيا.. حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثا

كيف سيكون حظك في عالم الفلك؟ سؤال يطرحه الجميع لذلك إليك توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 20 تشرين الاول - اكتوبر 2020 وفقا لما نشرته خبيرة الأبراج عبير فؤاد على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

 

 

المزيد

تعرف على ضوابط ومعايير عملية شفط الدهون

أوضح الدكتور محمد عماد الدين إستشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام، أن عملية شفط الدهون عملية تتسم بمعايير إيجابية كثيرة لدرجة أنها تعمل على تغيير الإنسان شكلا ومضمونا بتغير المزاج والحالة النفسية الى الأفضل وبتغير الشكل الى الشكل المثالى، وتعتبر عملية شفط الدهون من العمليات التى لها فوائد لا حصر لها ولكن يجب أن تتم وفق ضوابط ومعايير طبية معينة حتى تتسم بالأمان.

 

 

المزيد

دراسة تكشف كيفية تقليل تلف الرئة الناجم عن فيروس كورونا

وجد الباحثون أن إحدى الطرق التي تقلل من "عاصفة السيتوكين" التي تدمر الرئتين وتقتل العديد من المرضى المصابين بـ فيروس كورونا COVID-19 تتمثل في تمكين زيادة مستويات الببتيد الطبيعي المسمى Apelin ، والذي يُعرف بتقليل الالتهاب، والتي انخفضت مستوياتها بشكل كبير في مواجهة هذه العاصفة.

 

 

المزيد

7 أطعمة يجب على الأمهات الجدد تجنبها بعد الولادة

تحتاج الأمهات الجدد إلى الاهتمام بنظامهن الغذائي حتى بعد الولادة، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، ويمكن أن يعزز النظام الغذائي المغذي عملية الشفاء ويساعدك على استعادة قوتك وطاقتك، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن الضروري تناول الأطعمة الصحية لتوفير العناصر الغذائية الأساسية لنمو الطفل، لكن بعض الأطعمة يمكن أن تعرقل نمو طفلك.

 

 

المزيد

اهم اضرار الرجيم الخاطئ و القاسي للدكتور سميح بدير بالفيديو

بالفيديو يقدم الدكتور سميح بدير استاذ التغذية العلاجية والتخسيس اهم اضرار الرجيم الخاطئ والقاسى على الجسم 

المزيد

لعبة سحرية ترفع معدل ذكاء الإنسان

لعبة الشطرنج محبوبة في جميع أنحاء العالم من أمستردام إلى تشنغتشو ، يتجمع الناس في غرف المعيشة والساحات العامة والمكتبات لمطابقة الذكاء على السبورة الخاصة باللعبة.

المزيد