• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
إياد أبو الحجاج
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

لايف ستايل

دراسة :زيت جوز الهند يعزز مناعة الجسم ضد فيروس كورونا

كشف بعض الأطباء في الفلبين عن قدرات لزيت جوز الهند، يزعمون أنها تعزز مناعة الجسم ضد فيروس كورونا، ويمكن أن تدمره.

المزيد

اللون الارجواني يصنع كلاسيكيه منزلك


اللون الارجواني هو اللون الأكثركلاسيكيه بين كل الالوان فعند الشروع في صياغه ديكور كلاسيكي يوحي بالفخامه والأناقه 

فأمامك مجموعه من النقاط يجب عليكي مراعاتها

المزيد

مرضى السكري وأمل جديد.. فوائد كبيرة للشاي الأخضر والقهوة

اكتشف علماء يابانيون أن الشرب اليومي للشاي الأخضر والقهوة يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السكري من النوع 2 بنسبة 63%، حيث نُشرت نتائج البحث في مجلة "BMJ Open Diabetes Research & Care Journal".

المزيد

إتيكيت حضور الأعراس 

- في البداية  عندما ترسل إليك دعوة محدد فيها عدد الأشخاص المطلوب حضورهم، فيجب عليك ألا تصطحبي سوي العدد المحدد. فالعروس لديها قائمة محددة بعدد المدعوين وإذا زاد العدد سيكلفها هذا المزيد من المال. لذا اقرئي الدعوة جيداً وإذا كان اسمك أنت فقط هو المكتوب عليها إذاً فيتوجب عليك الذهاب بمفردك. حاولي ألا تحضري أطفالا صغارا معك في حفل الزفاف حتى لا يتسببوا في إزعاج الآخرين.

المزيد

مٌدرسة تبتكر طريقة غريبة لعقاب الطلاب

انتشر على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك طريقه التعليم الممتازه للمدرسه سناء وديع في إحدى مدارس الاسكندريه تدعي " البرادعي" تابعة لإدارة المنتزة التعليمية

المزيد

دراسة : الكافيين له تأثير إيجابي على إنتاج الأنسولين

اكتشف علماء يابانيون أن الشرب اليومي للشاي الأخضر والقهوة يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السكري من النوع 2 بنسبة 63%. نُشرت نتائج البحث في مجلة BMJ Open Diabetes Research & Care Journal.

المزيد

أطعمة صحية للحفاظ على شباب البشرة ونضارة الجلد

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الاطعمة الصحية للحفاظ على ترطيب وجمال البشرة , لتجنب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات التقدم فى السن, فضلا عن تجنب بعض الاطعمة من نظامنا الغذائى

المزيد

اخصائى تغذية يكشف عن اهم وجبة للحفاظ على الصحة

كشف الدكتور أندريه بوبروفسكي، أخصائي التغذية، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة بطرسبورج, عن اهم وجبة غذائية للحفاظ على الصحة

المزيد

أخصائية أورام القولون تكشف عن مخاطر نقص فيتامين D على الصحة

كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أورام القولون والمستقيم، عواقب نقص تركيز فيتامين D في الجسم.

المزيد

اخطرها الاصابة بالسرطان.. تعرف على اضرار الافراط في تناول السكريات

الاستهلاك المفرط للسكريات المضافة، يزيد من تدفق السعرات الحرارية في النظام الغذائي، ولا يمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية لمساعدته على العمل بأفضل ما يمكن.

أشارت بعض الأبحاث الأولية إلى أن اتباع نظام غذائي عالي السكر يرفع نسبة السكر في الدم، ويزيد الجذور الحرة والمركبات التي تزيد الالتهاب، بحسب تقرير لموقع "إيت زيس".

المزيد