هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

10 فوائد لعصير الجزر أهمها محاربة السرطان بالفيديو

عصير الجزر من اهم انواع المصادر الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامه والتى اذا داومت على تناوله باستمرار  في نظامك الغذائي اليومي يعمل على تحسين صحتك بشكل عام.  المزيد

اسهل وانجح طريقة لعمل خل التفاح البيتى بالفيديو

بالامس تعرفنا على اهمية وفوائد واستخدامات خل التفاح   ولاهمية خل التفاح ممكن نحضرة بكميات وفيرة تظل معنا طول العام وبتكلفة بسيطه ولاننا ممكن نستعمل اى نوع تفاح متوفر فمن الممكن  اعدادة من التفاح المصرى المزيد

مالم تعرفة عن الفوائد الصحيه لخل التفاح بالفيديو

 خل التفاح او صيدلية خل التفاح من المواد التى فاجأتنى فوائدة العديدة ولذلك اردت ان اخبركم بتلك الفوائد الجمه لهذا السائل السحرى .،  المزيد

اطباق صيفيه سهله وسريعه وبأقل التكاليف بالفيديو

الجو الحار  يجعلنا لا نفضل الوقوف فى المطبخ لفترات طويله ولذلك نبحث عن اطباق سريعه ولكن تكون مغذية وغير مكلفة  المزيد

اكلات منوعه وخفيفة لرحلات نهاية الاسبوع بالفيديو

الصديقات والاصدقاء  بما اننا فى الصيف موسم الاجازات الدراسيه وغدا عطلة نهاية الاسبوع وكثير منا يستغل تلك الفرصة فى الاعداد لرحله سريعة ليوم او يومان فى المنتزهات او على الشواطئ المزيد

اشهى واخف طاجن بالجبن والدجاج بالفيديو

الجبن لها عشاق كتير بيفضلوها بكل اشكالها وانواعها ومكساتها وخاصتا على البيتزا او الاومليت والكريب واكلات اخرى كثيرة المزيد

فوائد سحرية فى الفواكه المجففة والشوفان.. تعرف عليها

اكد خبراء التغذية العلاجية، إن الشعور الدائم بالتعب والإرهاق يأتي نتيجة إهمال المزيد

مقبلات وسلطات صيفيه خفيفة وصحية بالفيديو

فى الصيف دايما بنفضل الاكل الخفيف الصحى مثل الفواكة والعصائر والسلطات واى طعام لاينتج عنه حرارة فى الجسم اى اننا بنفضل المأكولات الباردة المزيد

3 انواع مختلفة من عصير الموهيتو المنعش بالفيديو

افضل شئ ممكن تهفو  اليه نفسك فى الحر هو كوب من عصير الفواكه الطازجه المثلجه لتشعر بالانتعاش بعد يوم حاراو عمل شاق فى جو الصيف .،  المزيد

لهذا السبب يباع البرتقال بأكياس شبكية حمراء .. والليمون صفراء اللون

تعتبر فاكهة البرتقال إحدى الفواكه الأكثر شعبية في العالم، والمفيدة لجسم الإنسان لما تقدمه من عناصر غذائية جيدة. المزيد