المؤسسة المالية والاستثمارية الرائدة في الاسواق الناشئة والمبتدئة
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

خبير تغذية : الحجر الصحي قد يسبب زيادة في الوزن

أعلن خبير التغذية الروسي إيفان أليمينكو، أن الحجر الصحي قد يسبب زيادة في الوزن. لذلك يجب اتباع نظام غذائي للحفاظ على الوزن ومنع زيادته. المزيد

طريقه الخميرة البيرة البلدي بتاعة الافران بالفيديو

المخبوزات المنزليه لاغنا عنها فى اى وقت وسر نجاحها الخميرة .، وخميرة الخبز نستعملها دائما فى تلك المخبوزات والمعجنات . المزيد

طريقة عمل دجاج بالكاراميل من المطبخ الشامى بالفيديو

وصفات طبخ جديدة و يعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء الشهية التي يفضلها الكثيرين منا و هي لحوم خفيفة تحتوي علي البروتينات اللازمة للجسم و الكراميل في وصفة اليوم يعزز الطعم ويعطينا مذاق جديد ومميز للدجاج . المزيد

التغذية الصحية مع الحمل مسئولة عن مستقبل طفلك بالفيديو

يعتمد الجنين بشكل أساسي على نوعية الغذاء الذي تتناولينه خلال فترة الحمل، لذلك فوجود أي قصور في النظام الغذائي الخاص بك يؤثر على جنينك، وبالإضافة إلى أن العديد من الدراسات أثبتت أن بعض الأغذية تؤذي الجنين بل تؤدي إلى حدوث أضرار بالغة له . المزيد

3 وصفات لمخبوزات إيطالية لأطفالك

مع انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19) في مختلف دول العالم، وارتفاع حالات الإصابة والوفيات، اضطرت العديد من الدول لاتباع سياسة العزل المنزلي في محاولة لإبطاء انتشار العدوى. المزيد

صنية البطاطس بحشوة الدجاج والخضروات جديدة ومميزه بالفيديو

وصفه جديده ومميزه صينية بطاطس فى الفرن بحشو الدجاج بطريقة مختلفة وغير معتاده . المزيد

كشرى اسكندرانى مغذى واقتصادى طبق سريع متكامل بالفيديو

الكشرى من الوجبات الشعبيه المحببة للكثيرين هنقدمه اليوم اسكندرانى بالعدس الاصفر و هو طبق شتوى شهى وغير مكلف ويعد من الاطباق الاقتصاديه المكتملة العناصر الغذائيه خاصتا لو اتقدم مع عنصر بروتين مثل البيض المسلوق . المزيد

خلطة سحرية لعمل شوربة لتقوية المناعة بالفيديو

طبعا كلنا محتاجين اكلات لتقوية المناعه فى ظروف كلها حظر وقلق من انتشار الفيروسات ونبحث عن كل ما هو رافع للمناعة سواء مأكولات او مشروبات لان جهاز المناعة هو خط الدفاع الاول ضد جميع الامراض . المزيد

اعشاب من وصفة العطار لمواجهة فيرس كرونا بالفيديو

فيرس كرونا ذلك المرعب الذى يتربص بنا وخاصتا ان خطورته تزيد على كبار السن وذوى الامراض المزمنه وكذلك ضعاف المناعة . وهؤلاء الاكثر عرضه للعدوى . المزيد

أعشاب لإنقاص الوزن

هناك الكثير من الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن ويعد من أفضل هذه الطرق الأعشاب المفيدة مثل الزنجبيل والكركم والهيل وغيرها، والتي لها القدرة على حرق الدهون حيث تحتوي الكثير من أنواع الأعشاب على مضادات الأكسدة والمحفزات لإنقاص الوزن، وفيما يلي نتطرق إلى أهم الأعشاب لإنقاص الوزن. المزيد