بث مباشر
أخبار التعليم
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

التبولة غذاء ودواء وطريقة عملها بالفيديو

التبولة الشاميه من اشهر المقبلات العربية والتى نجدها على معظم الموائد خاصتا فى المناسبات او فى المطاعم خاصتا مع المشويات هذا للاسرار والفوائد الصحية العديدة لمكوناتها وليست فقط لكونها فاتح شهية . المزيد

7 اطعمة تساعدك على خفض نسبة الكوليسترول

هناك بعض الاطعمة تساعد على خفض نسبة الكولسترول، وتحسين مستويات الدهون الثلاثية فى الدم. المزيد

الغذاء المثالي.. 6 فوائد فى لحم الحمام

يعد لحم الحمام ليس شهيا فحسب، بل هو منشط قوي ويساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين مع نسبة قليلة من الدسم. المزيد

شرب القهوة يحميك من خطر الإصابة بالحصوات المرارية

كشفت دراسة حديثة عن علاقة قوية بين الانتظام في تناول القهوة وانخفاض مخاطر الإصابة بالحصوات المرارية. المزيد

بان كيك الشوفان صحى ولذيذ وسريع بالفيديو

وجبة الافطار اهم وجبة فى اليوم جمله كلنا حافظينها ولكن تنفيذها صعب لان مش من السهل عمل فطار سريع وصحى ويوافق كل الازواق . المزيد

أفضل نظام غذائي لـ زيادة متوسط العمر المتوقع

أثبتت العديد من الدراسات أن للنظام الغذائي تأثير كبير على الصحة العامة وربما يكون له ذات التأثير أيضا على متوسط العمر المتوقع للشخص. المزيد

احذري .. تناول ثمرة موز على الإفطار

مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يقل الوقت المتاح لتناول وجبة فطور كاملة، مما يدفع الكثيرين للاكتفاء بتناول ثمرة موز واحدة، لتمنحهم الطاقة اللازمة لبدء اليوم. المزيد

عاشوراء بالزبيب

المقادير .. ربع كيلو قمح.. نصف كيلو لبن.. كوب سكر.. 3 ملاعق نشا.. فانيليا المزيد

خدعوك فقالوا .. الطماطم والخيار خضروات غير متوافقة

يحتوي الخيار والطماطم على إنزيمات تدمر فيتامين "سي" عند التفاعل. المزيد

احذري .. تناول لحم الدجاج يزيد خطر الإصابة بالسرطان

وجد باحثون في جامعة أكسفورد أن تناول الدجاج يرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوع من سرطان الدم "لمفوما لاهودجينيكية". المزيد