• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
إياد أبو الحجاج
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

من مطبخ صابرين..اسرار نجاح صينية البسبوسة للشيف ميرفت رجب بالفيديو

ياجمال طعم وشكل صينية البسبوسة وسر نجاحها بتكات وحركات الشيف ميرفت رجب بالفيديو

المزيد

من مطبخ صابرين.. كيكة ال 6ملاعق بصوص الشيكولاته الاقتصادى للشيف نسمة حجاب

كيكة ال 6ملاعق سريعة وفاخرة جدا وأسهل حاجه في الدنيا ممكن تعملوها ومقاديرها قليله وتنفع للدايت بس طبعا من غير الصوص ..مقدمة من الشيف نسمة حجاب

هناك نوعين من الصوص  صوص اقتصادى وصوص الشيكولاته اعملوا  حسب الرغبه والإمكانيات

المزيد

أهم 10 أسئلة طرحتها الامهات لوقاية اطفالهم من الاصابة بكورونا.. يجيب عنها خبير في طب الاطفال

"كورونا Covid 19" الفيروس الذى بات يهدد العالم، واحدث ذعر للبشرية، وتتمثل خطورتة فى سرعة انتشارة، وعدم وجود لقاح لة حتى الان، حصد الكثير من الارواح، وعُرِف بضعف نسب الاصابة بين الاطفال، ولكن مؤخراً زادت النسبة عما قبل، ومع فتح الانشطة الترفيهية وقرب العام الدراسى الجديد، مع موسم الشتاء، تقدم الجمهورية اون لاين إليكم حوار خاص مع الدكتور محمد عبد الحميد، استشارى طب الاطفال وحديثى الولادة ونائب رئيس اللجنة الطبية بجمعية مستثمرين العاشر من رمضان، حول كيفية حماية ابناءنا، واهم الاسئلة التى طرحتها الامهات. 

المزيد

الارز المعمر الفلاحي بكل تكاته واسراره مع طريقة التسوية الصحيحة

فى تراثنا المصرى يوجد اكلات تشعر معها بعبق التاريخ المصرى الاصيل وايام الزمن الجميل وكأنك تجلس فى الغيطان وسط الخضرة وتحت ظلال الاشجار خيال يأخذك اليه رائحة الارز المعمر الاصيل واكلات اخرى من تراثنا المصرى الجميل . 

المزيد

سفره كامله وطعم خطير من أربع سمكات بالفيديو

زهقتى من الاكل ومش عارفه تحضرى غداء ايه ولان الاسماك من الاكلات المغذية والاقتصادية  هاتى اربع سمكات ماكريل وحضرى احلى غدا مع الارز والسلطات .

المزيد

اسهل واجمل دوناتس ممكن يتعمل فى البيت بالفيديو لرشا الشامى

الدوناتس من الحلويات الراقية الناعمة التى تشعرك بالرفاهية وغنى المكونات وهو من انواع الحلوى الغالية الثمن خاصتا فى محال الحلوى الشهيرة ذات الاسماء المعروفة ةلكن زى ما اتعودنا اننا نتعلم صنع كل المأكولات والحلويات بايدينا ولا للجاهز ودبرى ووفرى . 

المزيد

من مطبخ صابرين..فراخ جريل مع ارز بالريحان مقدم من الشيف عوض الكومى

ما اجمل إضافة الريحان إلى الوصفات وخاصة الارز بالريحان مع فراخ جريل بصوص البرتقال من ابداع الشيف عوض الكومى وصفة سهلة ولذيذه جدا

المزيد

من مطبخ صابرين..الخلطة السرية للسمك المشوي للشيف جوجو عمرو بالفيديو

تعرفى على الوصفة الجبارة لطريقة عمل واسرار تتبيلة خلطة السمك الماكريل المشوى بالفيديو بطريقة سهلة وسريعة التحضير للشيف جوجو عمرو 

المزيد

3 اطعمة صحية تساعدك فى انقاص الوزن

يبحث البعض عن الوجبات الغذائية التى تساعد على وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام، الذي يؤدي إلى مشاكل صحية مثل عسر الهضم وزيادة الوزن.

المزيد

خبيرة تغذية : التأثير الضار للقهوة فكرة مضللة وشائعة

كشفت كلاوديا براسيسكو، خبيرة التغذية الإسبانية، أن التأثير الضار للقهوة في جسم الإنسان، ليس سوى فكرة مضللة وشائعة.

المزيد