• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

‏‎وليه نشترى البرجر من الشارع ...ممكن نعمل فى البيت ألذ وأطعم وصحى اكتر للاولاد

المقادير ٢/١ كيلو لحم مفروم ‏‎ملعقة كبيرة بصل بودرة ‏‎٢ ملعقة كبيرة باربكيو صوص ‏‎ملح ،فلفل ، بهارات مشكلة وبابريكا ١كيس خلطة برجر جاهزة ( اختيارى ) المزيد

تعرف على فوائد زيت الزيتون على الريق بالفيديو

زيت الزيتون النقى له فوائد بل معجزات لا تعد ولا تحصى اذا تم تناوله على الريق وخاصتا فى مجال تقليص فرص الاصابه بأمراض القلب وانسداد الشرايين ، وايضا خفض مستوى الكوليسترول الضار ورفع مستوى الدهون النافعه ،.  المزيد

تعرفى على سر الملح والفازلين لبشرة دائمة الشباب

الملح من المواد الطبيعيه التى تستخدم فى تقشير البشره وبخلطها بالفازلين وزيت الزيتون نحصل على مقشر ومرطب بوجه عام للوجه واليدين والقدمين مهما كان نوع بشرتك .،  المزيد

منتجات الألبان تجنبك 3 مخاطر

يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. المزيد

دجاج معدل جينيا لمواجهة الانفلونزا

في محاولة مهمة وجديدة من نوعها لمحاولة منع ظهور وباء بشري مميت، المزيد

البطاطا الحلوه بالمكسرات وجوز الهند

البطاطا الحلوه من الخضروات الغنيه بالفيتامينات والنشويات والسكريات ولذلك تعد من الاطباق المتكاملة العناصر الغذائيه المزيد

كفته بالصلصه بطريقة منى رجب

كفته بالصلصه المزيد

تورته الفورسيزون مقدمه من رشا شريف

تعرفى على طريقة عمل تورته الفورسيزون للمناسبات السعيدة مقدمة من رشاشريف المزيد

سبانخ بالليمون على الطريقة السورية بالفيديو

السبانخ من الخضروات الشتويه والتى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن  وخاصتا الحديد .،  المزيد

اكلات ومشروبات لعلاج التهــــــــاب الحلــــــق

يقدمها لكم الدكتور سميح بدير استاذ التغذية العلاجيةوالتخسيس. المزيد