يتميز الأرز بتواجده فى جميع الفصول ويتناوله الكبار والصغار، حيث يحتوي كوب الأرز المطبوخ على 160 سعرة حرارية وماء وبروتين ومواد دهنية ونشوية وأملاح معدنية بالإضافة إلى فيتامينات A, B, E
المزيد
قامت الجمعيه الفرعونيه للطهاة المصريين تحت رعاية احمد عطيه رئيس مجلس الادارة بعمل دورات ومحاضرات مجانيه للنحت على الفواكه والخضروات وبدون مقابل للسيدات والشيفات الشباب .
المزيد
بسكوت الشكولاتة من الحلويات التى يقبل على تناولها العديد من الأشخاص وبالأخص الأطفال، فيمكنك إعدادها وتحضيرها فى المنزل بأسهل الخطوات على طريقة الشيف نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج على قد الإيد.
المزيد
يعد القلقاس من أحلى وأحب الأكلات للعائلات فى فصل الشتاء، وخاصة لأحتوائة على الكثير من الألياف التى تحمى الأطفال من الأمراض الكثيرة وإليكم طريقة عمل القلقاس بالسلق
المزيد
