هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

فوائد مذهلة لـ تناولك تفاحة واحدة يوميا

تُعرف فاكهة التفاح بفوائدها الصحية الرائعة، حيث يزعم بعض الخبراء أنها تغنينا عن زيارة الطبيب في كثير من الأحيان (أو هكذا تقول الأمثال). المزيد

توزيع الجوائز على الفائزين بمسابقة ستار شيف بدمياط..صور

شهدت مدينة دمياط الجديدة أكبر حدث طهوى ثقافى يوم السبت الماضى الموافق ٢٠ و٢١ يوليو الجاري لتنشيط السياحة الداخلية المزيد

السبت 20 يوليو ..مسابقة ستار شيف بدمياط

تبدا مسابقة ستار شيف للطهى الحى يوم السبت الموافق ٢٠ يوليو الجارى المزيد

ايس كريم بالفواكة صحى و لذيذ ويصلح للرجيم بالفيديو

الايس كريم من احب وافضل المثلجات المرطبه فى الحر ولكن كثيرا ما نكون ماشيين على نظام غذائى يحرمنا الاستمتاع بالايس كريم المزيد

تعرف على بدائل صحية للأطعمة الغنية بالكولسترول

يجد عشاق الأجبان الغنية بالدهون واللحوم الحمراء والزبدة صعوبة في البحث عن بدائل قليلة أو خالية من الكولسترول عندما تبين الفحوصات ارتفاعه، فما الذي يعوّض مذاق السجق أو البيتزا المزيد

8 فوائد مذهلة فى تناول التمور يوميا

تعتبر التمور من المواد الغذائية المفيدة. لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المزيد

الهيل او الحب هان تعرف على فوائده واضرارة بالفيديو

الحب هان او الهيل كما يطلقون عليه فى دول الخليج والذى يعرف عنه انه يضفى نكهة قويه للطعام او القهوة  المزيد

اسهل وانجح طريقة كريب للرحلات والمصايف بالفيديو

الكريب من الذ الساندوتشات والاكلات السريعة التى يعشقها الكبار والصغار وخاصتا فى الخروجات و الرحلات وعلى البلاج   المزيد

كيكة الاسنيكرز مثل الجاهزة تماما بالفيديو

الاصدقاء والصديقات :  طبق اليوم من ألذ واحدث اطباق الحلويات الغربية وهو من انواع الكيك ولكن كيك غنى بالكراميل والشوكليت والكريمه اى انه من انواع الكيكات التى يفضلها الكبار والصغار .،  المزيد

تعرف على اسرار وخفايا الفوائد الصحية لبذور الكتان بالفيديو

بذور الكتان والتداوى بها من الاسرار التى وجدت فى برديات الفراعنه وتعددت استخداماته فى التداوى منذ ذلك الوقت والى الان . المزيد