هاي سليب
  • مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

تناول ثمرتى فاكهة يوميا تحميك من مخاطر السكر

اعتبرت هيئة روسية بأن تناول الأطفال للسكر بنسبة تتجاوز 10% من السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي هو أمر ضار. المزيد

التفاح والبروكلي لحماية المدخنين من السرطان

توصل باحثون إلى استنتاج أن العنب البري والتفاح والبروكلي هم منتجات تفيد في حماية المدخنين من الإصابة بالسرطان. المزيد

فواكه لحوم عيد الاضحى على اصولها بالفيديو

فواكه المدبح من اشهى الاطباق التى يعشقها المصريين ويقبل عليها الكثير ويتناولها البعض من المحلات ولكن الاغلبيه يفضلها فى المنزل حرصا على نظافتها وطهوها بطريقة صحيحة . المزيد

طبق الكفته بالبرغل على مائدة العيد

مقدمه من الشيف امانى فوزي.. مدة التحضير 10دقايق.. مدة الطهى 20دقيقه المزيد

فته الكوارع فى العيد

مقدمه من الشيف جيجي فاروق.. وقت التحضير 30 دقيقه.. وقت الطهي 60 دقيقه المزيد

الممبار الضانى

مقدم من  سناء امام .. مده التخضير ٣٠دقيقه .. مده الطهى ٣٠دقيقه المزيد

منها محاربة الشيخوخة .. 10 فوائد مذهلة فى الجريب فروت

عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ. المزيد

٤ نصائح للتخلص من دهون اللحوم وتحفيز عملية الحرق

يحتوي لحم الضأن على نسبة عالية من الدهون قد تهدد حياة مرضي الكولسترول، و ضغط الدم، والقلب وتصلب الشرايين، والمرضي الذين يعانون من آلام الذبحة الصدرية، وكذلك مرضي النقرس والكبد المزيد

رقاق عيد الاضحى من العجن حتى الطبخ بـ 4 وصفات بالفيديو

لكل بلد اطباق خاصه تقدم فى الاعياد والمناسبات والرقاق المصرى من اشهر اطباق عيد الاضحى بالنسبه للمصريين بجانب طبق الفتة الشهير . المزيد

خبراء التغذية يحذرون مرضى القلب والذبحة الصدرية من تناول لحم الضأن

شددت دكتورة لمياء لطفي مدرس التغذية – جامعة كفر الشيخ على مرضي الكولسترول، وأمراض ضغط الدم، والقلب وتصلب الشرايين، والمرضي الذين يعانون من آلام الذبحة الصدرية، وكذلك مرضي النقرس، المزيد