• مصر
  • Loading...

رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات

فتافيت ماما

منها فقدان الوزن .. 5 فوائد بالفلفل الأحمر المطحون

إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على هذه الفوائد الرائعة والمميزة. المزيد

دراسة : الطعام الصحى يحارب الاكتئاب

أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم الصحية. المزيد

الكركم يحارب 10 امراض خطيرة

على مر القرون يجوب الكركم، أو ما يعرف بـ"التوابل الذهبية"، أنحاء العالم، بسبب لونه الأصفر المميز، كما أنه يوصف كمكمل يعمل مضادا قويا للكثير من الأمراض. المزيد

5 اطعمة صحية للحفاظ على جمالك

كشفت أخصائية التغذية مانويلا مابيلي كيف تتمكن النساء في إيطاليا من العيش إلى عمر 85 عامًا والحفاظ على الشباب، حيث قالت، إن الدور الرئيسي يلعب هنا هو التغذية. المزيد

طريقة سهلة للف ورق العنب بدقائق معدودة

ورق العنب من الأطباق الشهيرة التى يفضلها الكثيرين يمكن تحضيرها بمذاق لن يقاوم فى دقائق معدودة على طريقة أمهر الشيفات إليك مكونات وطريقة التحضير وتكات الطهى. المزيد

مطعم هولندي يُقدم "بان كيك" نباتياً لرواده.. فيديو

بادر مطعم هولندي بتقدم طعاماً نباتياً لرواده، واشتهر خصيصاً بتقديم الـ "بان كيك النباتي" وأوضح تقرير بثته قناة الغد أن المطعم يقدم الوجبات الأمريكية والأسيوية والأوروبية ومعروف بأطباقه الخاصة. المزيد

المانجو الافضل للتخزين طوال العام..فيديو

شاهد"طريقه تخزين المانجو | طول العام| ونوع المانجو الافضل للتخزين" مقدمة من جيرمين المحلاوي المزيد

طريقة عمل برجر ماك

طريقة عمل برجر ماك مقدم من الشيف هبه متولي مدة التحضير 20 دقيقه مدة الطهى 10 دقائق المزيد

٣اسرار لنجاح الدجاج الكنتاكي..تعرف عليهم..بالفيديو 

نقدم لكم ٣ اسرار لنجاح الدجاج الكنتاكي يخفوهم أصحاب المطاعم. المزيد

3 طرق لاكتشاف السمك الفاسد

صرح خبراء التغذية في مؤسسة "روس كاتشيستفو" الروسية، أنه عند اختيار السمك المجمد عليك الانتباه بشكل جيد إلى مظهره. المزيد