رئيس مجلس الإدارة
سـعــــد سـليــــم
رئيس التحرير
عبد النبى الشحات
لكل بلد اكلات شعبية اصيلة تشتهر بها تلك الدول وتعرف باسمهاوتصبح من التراث ، واذا اشتهرت فى الدول الاخرى واحبها الناس تأخذ طريقتها وتضيف لها مكونات اخرى مع الابقاء على الطريقة الاصليه والاحتفاظ بها باسم بلد المنشأ .
المزيد
بعد الكم الهائل من اللحوم وأكلات عيد الاضحى الدسمه لابد من اراحة الجهاز الهضمى واخذ هدنة للمحافظه على اجسادنا من السمنه والنقرص وامراض اخرى كثيرة قد تتسبب فيها المبالغة فى تناول المأكولات الدسمة واللحوم .
المزيد
ينصح خبراء التغذية بالامتناع عن تناول مشروب "السموذي" المصنوع من الفاكهة الطازجة فقط، واستبداله بعصير الخضروات الطازجة أو مزيجهما، على أن يستهلك خلال 15 دقيقة بعد تحضيره.
المزيد
من طبخات بنت الشام مادونا تعرفى على طريقة تسوية اسياخ اللحمه المشويه على الغاز مع الأرز الأبيض والزبادي للشيف منى رضا سعيد
المزيد
تعرفى على طريقة عمل الحجازية بطريقة الشيف حنان مدحت
المزيد
اكيد كلنا تراكم عندنا دهون بسبب لحمة العيد واكلات العيد لان اللحوم حتى الحمراء منها تحتوى على دهون مشبعى بين الانسجه ولصحة الجسم والقلب والشرايين والمظهر الصحى للجسم سواء للرجل او المرأة لابد من التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم .
المزيد
صديقاتى واصدقائى كل عام وانتم بخير وصحه وسعادة خلص العيد واكلنا اللحوم والفتة والرقاق والممبار وفواكه المدبح ، كفايه دهون ولحوم ونبتدى نصلح جسمنا مما أفسدته الدهون .
المزيد
كشف الخبراء عن الأطباق التي يجب الامتناع عن تناولها على متن الطائرات خلال الرحلات الجوية، لأنها قد تخلق للمسافر مشكلات صحية.
المزيد
تعرفى بالفيديو على طريقة عمل المعمول الحجازي للشيف رانيا فيصل خوقير من المطبخ السعودي
المزيد
ومازلنا نقدم لكم وصفات آخر أيام عيد الأضحى المبارك
ياجمالوا منظر رائع للموز الضانى على سفرة العيد من ابداعات الشيف عبير على بطريقة سهلة وسريعة
المزيد
