رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- تنسيق مصري–تشادي لإنشاء مجازر ومزارع لحوم مشتركة لتصديرها إلى أوروبا
- توسيع التعاون المصري–التشادي في النقل والصناعة والمنتجات الحيوانية
- من"جرسون" إلى الإمبراطورأ مشوارالفتى الأسمر مع الفنى..ذكرى ميلاده
- حكاية "قسوة"أحمد زكى على إبنه هيثم ..أعرف القصة.. صورة نادرة
- قصة صداقة أحمد زكى وممدوح وافى انتهت بدفنهما فى قبر واحد
أهم 7 نصائح تقدمها "الصحة" للمسنين لحمايتهم من الضغوط النفسية
قدمت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح مهمة لحماية كبار السن من الضغوط النفسية، لافتة إلى أن الفئات المستهدفة من هذه النصائح تستهدف كبار السن فوق الـ 65 عاما.
نستعرض أهم 7 نصائح اعتمدتها وزارة الصحة لتعزيز الصحة النفسية عند المسنين:
1- يجب على كبار السن أن يشاركوا فى البرامج الاجتماعية فى الحى وغيرها.
2- زيارة الطبيب بصفة دورية للكشف عن أى مشاكل صحية أو نفسية يعانون منها.
3- تشجيع المسنين على القراءة والاطلاع
4- ضرورة ممارسة الرياضة المنتظمة
5- الحفاظ على أوزانهم لحمايتهم من الإصابة بالسمنة.
6- الاهتمام والعناية بصحة الفم والأسنان
7 - عدم تعرضهم للضغوط النفسية
اترك تعليق