رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- موقف ثنائي الأهلي من المباراة المقبلة أمام كهرباء الإسماعيلية
- برشلونة يهزم فيزبريم المجري ويتوج بلقب بطولة العالم للأندية لليد
- رئيس جهاز القاهرة الجديدة: لا تهاون مع أي قصور في خدمات المياه
- جهاز القاهرة الجديدة: غلق مول شهير بدون ترخيص .. صور
- الزمالك يخوض تدريبات تكتيكية.. وتغييرات بالجملة أمام غزل المحلة
كيف تكون ناجحا في حياتك؟ 12 نصيحة تضعها د.اسماء الفخراني لتكسب أقرب الناس اليك
تحقيق الاشياء لا يأتي من فراغ.. هناك مجهود وعمل لا بد من بزلهما حتى تنال ما تريد.. وأول تلك الأشياء التي يود الكثيرون تحقيقها هو النجاح في الحياة..
د. اسماء الفخراني اخصائية علم اجتماع المرأة وتطوير الذات والإرشاد الاسري.. تضع لك 12 نصيحة لتكون ناجحا في حياتك ولتكسب أقرب الناس إليك فعليك باتباعها وهي:
1- لا تنفعل فآن الانفعال يطفئ مصباح العقل
2- لا تكون لواما للظروف والآخرين لأنك بذلك تعطيهم القوة الحقيقية آلتي تقهرك
3- من الذكاء آن تكون غبيا بعض الوقت
4- احذر فجوة توقعات من يهمك أمرهم واجتهد في سبيل تلبيتها
5- إجتهد في سبيل آن تكون شخصيتك مقبولة
6- المرونة الديناميكية مع مختلف الأنمــاط الســلّوكية
7- لا يوجد نجاح بدون كفاح ولا يوجد إنجازات بدون تضحيات
8- التعامل مع الآخرين بتفاؤل وبشاشة
9- أحتفظ بهدوئك وتحكم في انفعالاتك في المواقف الحرجة
10- استمتع بالشعور بالراحة والاسترخاء عند حدوث آى مشكلة
11- أستخدم ذكائك في تحليل وتفسير المعلومات آلتي تحصل عليها
12-لا تكن تـقليديـاً حـاول التغيير ، نـم مـهارات التـفكير لديك
دعــــــــاء :
( اللهم ألهمني الشجاعة والذكاء بما هو تحت السيطرة والهمني الصبر والسكينة للتعايش مع ماهو خارج السيطرة )
الخـــاتمـــة :
لتحسين أدائك السلوكي : أبتسم كن هادئا ، أفهم المشكلة ، تعلم الإصغاء ، تكلم ببساطة ، ميز بين المعقول والغيرمعقول ، أعترف بالأخطاء ،
أقبل بالتغيير في كل شي، ثم أبتسم وابتسم
اترك تعليق