رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
اطباق سريعة
كريب السبانخ اشهى واسرع عشاء خفيف بالفيديو
الكريب من الوجبات السريعة المحببة للجميع واذا اضفنا الية مكونات مغذية يكون افضل وخاصتا لو الاضافت من الخضروات الهامة والغنية بالحديد مثل السبانخ .
الفيديو التالى من قناة طبخات بتجنن بيقدم طريقة عمل الكريب بالسبانخ وصفة عشاء سريعة وخفيفة ومغذيه وطعمه شهى جدا .
المقادير :
4 بيضات - ملعقة كبيرة سكر
50 جراب زبدة مذابة
كوب ونصف حليب
كوب ونصف دقيق
ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب بصل اخضر مقطع رفيعا
كوب سبانخ طازجة تقطع رفيعا
قليل من الزيت النباتى .
اترك تعليق