رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
احذر .. الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والمحمول يهددك بـ 5 امراض خطيرة
اصبحت الهواتف الذكية وشاشات الكمبيوتر اساسيات الحياة ويقضى البالغين والصغار امامها فترات طويلة،الى ان اصبحت ادمان لدي الكثيرين مما يهددهم بالعديد من المشكلات الصحية
ومنها ألم الظهر والرقبة والعمود الفقري بسبب الجلوس فى وضع ثابت لفترات طويلة بغرض الحصول على المعلومات او انجاز العمل او من اجل اللهو والترفيه
كما يواجه مشكلات اخري فى النظر واجهاد وضغط العين ,و كذلك الأرق , فالاجهزة الحديثة تسرق الوقت وتسبب اضطرابات النوم.
كما انها تسبب السمنة , وتزيد من خطورة الاصابة بمرض السكري فقضاء وقت طويل امامها دون حركة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في جسمك,و تراكم الدهون
اترك تعليق