رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
خبيرة تغذية تكشف عن طرق رفع الجهاز المناعي لمواجهة كورونا
شددت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، على ضرورة الحفاظ على المناعة من خلال تناول الخضراوات والعصائر والبرتقال، معقبة: "قوي مناعتك وحافظ على نفسك، خذ حذرك، والحذر لا يمنع القدر، قوي مناعتك عشان متلومش نفسك في ظل انتشار فيروس كورونا".
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن الوجبات السريعة تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت المهدرجة والسعرات الحرارية، مشددة على ضرورة ادخال الخضروات إلى غذاء الإنسان والفواكه بصورة كبيرة، معقبة: "مريض السمنة لما بيخفض وزنه بنظام غذائي صحي، يكتسب مهارات صحية يسير عليها طول العمر".
ولفتت إلى أن هناك حميات غذائية قد تؤدي إلى الوصول إلى نتيجة قوية جدًا، ولكن بصورة مؤقتة، معقبة: "أنا مع مريضي ياكل كل حاجة، ولكن بنسب معتدلة، بعد الساعة 8 المفروض يمسك نفسه عن تناول الطعام".
اترك تعليق