رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
اطعمة تسبب الصداع النصفى خلال 6 ساعات من تناولها
يعد الصداع النصفى احد الموروثات الصحية المؤثرة على الاوعية الدموية.
فوفقاً للدكتورة سارة بروير المديرة الطبية لشركة Healthspan فأن الصداع النصفى يسببه تمدد وانقباض الاوعية الدموية ما يسبب اضراب بأنسجة المخ المختلفة والذى يطور بدوره تلك الاضطرابات.
ورغم عدم الفهم الدقيق لاسباب الصداع النصفى والذى يظهر بأحد جانبى الرأس مؤثراً بهالة حول أحد العينين اوربما لا وهو الاحتمال الاغلب بـ 90 % فيمن يعانون منه وفى هذه الحاله يصاحبه الم وخفقان نابض بالرأس وغثيان وقئ احياناً فقد اكدت الدراسات انه له اساس وراثى.
واشارت الدكتورة بريور الى ان الصداع النصفى والذى يمكن ان يظهر عند البلوغ وحتى منتصف العمر يكون اكثر شيوعاً عند النساء نتيجة الاختلافات الجينية والهرمونية بينها وبين الرجال وتصل مدة ظهور اعراضه بين 4 الى 72 ساعة تقريباً، لافتة الى ان قلة النوم ,الاجهاد ,الاسترخاء بعد الاجهاد ,الضغط العصبى، المشاعر الشديدة جميعها اسباب قد تساعد على الاصابة بالصداع النصفى
فضلا عن بعض الاطعمة التى تساعد على الاحساس بهذا النوع من الصداع خلال 6 ساعات من تناولها وهى الشكولاتة والكافين والكحول والجبن.
اترك تعليق