حذر أساتذة وأطباء الحساسية من التقلبات الجوية وانتشار الأتربة في الجو وسقوط الأمطار خوفًًا من الاصابة بالأنفلونزا الموسمية ونزلات البرد القاتلة خاصة في ظل توحش فيروس كورونا.
شددوا علي ضرورة ارتداء الكمامة للحماية من العدوي والاصابة بكورونا وضيق الشُعب الهوائية نتيجة الأتربة.

قدم أطباء الأمراض الصدرية والحساسية 10 نصائح مهمة للوقاية من البرد والأنفلونزا وأدوار الحساسية في كل هذه الأجواء غير المستقرة.
أكد د. مجدي بدران استشاري أمراض الحساسية والمناعة انه لابد علي المواطنين الحذر بسبب موجة الطقس غير المستقرة حيث تشهد أجواء باردة مع انتشار الأتربة. موضحا ان التغير المفاجئ في درجات الحرارة يكون سببا في الاصابة بنزلات البرل لأن فيرسات الانفلونزا والمسببة لنزلات البرد تنشط في هذا الجو. علاوة علي ذلك وجود البرد يسهل من انتشار الميكروبات والبكتيريا والتي تساهم في في زيادة المضاعفات الناتجة عن هذه الاصابات.
أضاف ان التغير المفاجئ في درجات الحرارة مع وجود الأتربة يؤدي إلي تدهور الحالة الصحية لمرضي حساسية الصدر. وأيضا مرضي التدخين المصابين بما يسبب الالتهاب المزمن بالشُعب الهوائية فيكونون أكثر عرضة للاصابة بنزلات حادة وأيضا للاصابة بالالتهابات الرئوية الخطيرة لذا لابد من الالتزام بارتداء الملابس القطينة وشرب السوائل الدافئة والساخنة مع الابتعاد عن الأتربة والرياح المحملة بالرمال لأنها تسبب مضاعفات للمصابين بالأمراض المزمنة والصدر والرئة والجهاز التنفسي وأيضا الالتزام بارتداء الكمامة للحماية من الأتربة وفيروس كورونا في آن واحد.
أما د. أيمن فرغلي استشاري الأمراض الصدرية بالأكاديمية الطبية العسكرية. فقد أكد أن أهم الخطوات لتجنب الاصابة بنزلات البرد في الجو غير المستقر هي انه ينصح دائما مرضي الحساسية والالتهابات الشعبية المزمنة بعدم الخروج من المنزل إلا في الضرورة القصوي.. واذا اضطررنا للخروج فيجب استعمال الماسك لمنع الأتربة.
وعلينا التدفئة المناسبة وارتداء الملابس القطنية وحماية الممرات الهوائية للجهاز التنفسي من هذه الآثار الضارة. وعلي مرضي الحساسية تناول موسعات الشعب الموصوفة لهم من الطبيب المعالج. والاهتمام بأخذها في المواعيد المطلوبة لضمان حماية الجهاز التنفسي عند التعرض لهذه الآثار الضارة.
طالب د. فرغلي تناول الوجبات الصحية المدعمة بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه الطازجة. والخضراوات. وتناول كمية مناسبة من السوائل الدافئة. وأيضا ممارسة الرياضة لدعم مناعة الجسم وتقليل الاصابة بنزلات البرد مع الاكثار من السوائل الدافئة.
أشار إلي أهمية تناول الأصحاء لفيتامين سي الطبيعي الموجود في الفواكه. مثل الجوافة. والبرتقال. واليوسفي والليمون. وتناول المشروبات الدافئة مثل القرفة والمشروبات الشعبية المعتادة كالينسون والزنجبيل.
نصح د. سمير خضر أستاذ الحساسية بطب الإسكندرية مرضي حساسية الصدر بتكثيف العلاج الوقائي واستخدام الملابس الواقية دون مبالغة حتي لا يحدث عرق غزير والتعرض للالتهابات التنفسية.
قال "خضر" ان البرد يزيد من احتقان الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي العلوي والسفلي بحيث تحتقن الأغشية المبطنة للأنف فتكثر الافرازات المخاطية. ثم يحدث استثارة لمراكز الاحساس علي الأوعية الدموية وأعصاب الأنف فيحدث عطس شديد. والشعور بالحكة بالأنف. وسيولة في الافرازات. كما يزداد افرازات العين علي شكل دموع زائدة.
أضاف انه قد تحدث التهابات خاصة بالأذن الوسطي في الأطفال. مؤكدا ضرورة تغطية الأنف صباحا في الـ 5 دقائق الأولي حتي يحدث نوع من التدفئة الذاتية للأوعية الدموية بالأنف. أما بالنسبة للجهاز التنفسي السفلي فيحدث ازدياد في الافرازات وتقلص في جزر الشُعب الهوائية وأزيز بالصدر وسعال متكرر. لذلك يجب حماية أنفسنا في هذا الطقس بتجنب الأتربة. وتناول المشروبات الدافئة. وارتداء الملابس المناسبة.