فيتامين D "يلعب دورا مهما في نمو المخ وتنظيم وظائف الدماغ وصحة الجهاز العصبي", واثبتت الابحاث العلمية أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين D طوال الحياة قد يساعد في منع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر.
وينصح العديد من المهنيين الصحيين باستخدام مكملات فيتامين D، وذلك لأسباب عدة، أحدها أن نقصه قد يرتبط بمرض ألزهايمر .
ويعرّف مركز Dementia UK مرض ألزهايمر بأنه "أكثر أشكال الخرف شيوعا" حيث تتشكل "اللويحات" و"التشابكات" في الدماغ.
وتشمل علامات الحالة ما يلي:
- صعوبة تذكر الأحداث الأخيرة مع الاحتفاظ بذاكرة جيدة للأحداث الماضية
- ضعف التركيز
- صعوبة التعرف على الأشخاص أو الأشياء
- مهارات تنظيمية ضعيفة
- الالتباس
- الارتباك
- كلام بطيء أو مشوش أو متكرر
- الانسحاب من العائلة والأصدقاء
- مشاكل في صنع القرار وحل المشكلات والتخطيط وتسلسل المهام
اترك تعليق