رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تعرف على فوائد الفلفل الحار الأحمر
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ، عبر صفحتها الشخصية عبر الفيسبوك، فوائد الفلفل الحار الاحمر لاحتوائه على كميات عالية من فيتامين C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A وفيتامينات B ، الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم.
فوائد الفلفل الحار الأحمر:
١ يحارب الامراض السرطانية
٢يخفض خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية
لأنه يخفّض من مستوى الكوليسترول ومركب الدهنيات الثلاثية في الدم وكذلك من تجمّع الصفائح.
٣ يخفض أعراض الصداع النصفى :
لأنه يكبح المركب العصبي المسؤول عن الشعور بالألم. أبحاث أخرى تدرس دور مركب capsaicin كمخدر فعّال للاسنان.
٤ يقلل من احتقان الجيوب الانفية والتهاباتها
٥ينظف الرئتين من اضرار التدخين
اترك تعليق