رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
فاكهة توصف بـ الخارقة اثناء الحمل وتخفض مشاعر اليأس والاكتئاب
يعد الرمان من اكثر الفواكه الغنية بالفوائد التى تعود على الانسان فلا تتوقف على الصحة الجسدية فقط بل تمتد أيضا للصحة النفسية، إذ يعد من الفواكه المضادة للاكتئاب بفضل المركبات النباتية القوية الموجودة فيه، والتي تؤثر إيجاباً على الدماغ وتخفض مشاعر اليأس والاكتئاب.
كما تظهر فائدته الجمة فى فترة حمل المرأة فرغم وجود أكثر من طعام مفيد جداً في تلك الفترة ، إلا أن الرمان فاكهة توصف بـ"الخارقة" لها ، لما تحويه من فوائد تعود على الأم وجنينها في نفس الآن.
وتشير دراسة أجراها باحثون في "مستشفى بريغهام للنساء"، التابع لجامعة هارفارد الأمريكية العريقة، أن شرب المرأة الحامل يوميا لعصير الرمان، يساعد على تحسين عملية نمو دماغ الجنين، وفق ما ذكر الموقع العلمي المتخصص "ساينس ديلي".
وتحرص المرأة الحامل على تناول أغذية متنوعة وغنية بالفيتامينات تشحنها بالطاقة اللازمة، وتضمن حصول طفلها على كل ما يحتاجه من غذاء، من أجل نموه بشكل طبيعي، ومن دون مضاعفات خطيرة لاحقاً.
واكد خبراء الصحة أن شرب عصير الرمان، يحسن الربط الشبكي لخلايا دماغ الطفل الذي لم يولد بعد. وأضاف أن استهلاك عصير الرمان أثناء الحمل له تأثير إيجابي للغاية، حيث يطور الجنين نوعاً من "الوظيفة الوقائية"، التي قد تنقذ حياته حتى عند الولادة.
متابعين أنه أثناء الولادة يمكن أن يتعرض الطفل لخطر نقص الأكسجين، ما يعد أمراً خطيراً للغاية على الدماغ، الذي قد يتعرض لضرر دائم في حال كان هناك نقص في الأكسجين.
ويتمتع الرمان بفوائد مذهلة للغاية على صحة الإنسان، إذ يخفض من مستوى الكولسترول ويقلل أيضاً من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يحتوي على مواد مضاد للأكسدة تساعد على منع تراكم الصفائح الدموية وتخفيف ضغط الدم
كما يؤكد خبراء الصحة ان الرمان يخفف كذلك من آلام التهاب المفاصل، التي يعاني منها بشكل خاص كبار السن. يشار إلى أن دراسة سابقة خلصت إلى أن الرمان يحتوي على إنزيم معين يساعد في إبطاء عملية تلف الغضروف، الذي يؤدي للإصابة بهشاشة العظام.
اترك تعليق