رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
لاتكبت الدموع فقلبك يصبح فى خطر
اكدت الدراسات البحثية على وجود تأثيرات سلبية خطيرة لحجب البكاء، ومنها تزايد نبضات القلب، فحينما يحاول الشخص على وشك البكاء، ويحاول السيطرة على دموعه ومنعها، فالجهاز العصبي الودي يقوم بزيادة معدل ضربات القلب ويسبب تقلص عضلة قلبك.وذلك بحسب موقع «اي تايمز» الطبي
كمل لفتت إلى أنه عند حجب البكاء كذلك يعاني الشخص من ضيق في التنفس وسرعة معدلات التنفس، لكون التوتر، يجعل الممرات الهوائية بين الأنف والرئتين مشدودة.
ويؤثر كبت الدموع كذلك على مستويات السكر في الجسم، حيث يرسل الدماغ إشارات إلى الغدة الكظرية لإفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، وتعمل هذه الهرمونات على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، الأمر الذي يمكن أن يترجم إلى ضيق في الصدر وتنفس شديد، وفي حالة منع الدموع يمكن لهذه الهرمونات، أيضاً أن تؤثر على الشهية ومستويات السكر في الدم.
اهمية البكاء
ولذلك فليس كل ما نكره مضر فجميعا لا يحب البكاء،الى ان الدراسات كشفت أهمية البكاء صحيا.فالبكاء يزيل السموم من الجسم ويخفف التوتر وغيرها. وأشارت الدراسات إلى أن الشخص عندما يبكي تحتوي الدموع على تركيز معين من هرمونات التوتر والتي تخرج من الجسم عند البكاء
هذا وتحتوي الدموع على «الليزوزيم»، والذي يساعد على نظافة العين، حيث أظهرت الأبحاث التي أجريت في العام 2011 أن الليزوزيم يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من البكتيريا، كما تحافظ الدموع على رطوبة العين وتسمح بالرؤية بوضوح.
اترك تعليق