رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
عاجل
- رئيس الوزراء يتوجه إلى تنزانيا لافتتاح سد ومحطة «جوليوس نيريري» الكهرومائية
- حكم صلاة الجمعة في مكان يفرض رسوما للدخول فيه
- الشريعة الإسلامية تحذر من ترك صلاة الجمعة لمن وجبت عليه
- الزمالك يفتتح مشواره في الدوري أمام الاتحاد الليلة.. بداية رحلة الدفاع عن اللقب
- مباريات اليوم.. الزمالك أمام الاتحاد ومواجهات قوية في الدوريات العربية والأوروبية
استشاري السمنة ينصحك برجيم الفيشار واللبن الذهبى
ينصح استشارى العلاج الطبيعى والسمنة الدكتور محمد القبلاوى باتباع رجيم الفشار واللبن الذهبى
فأضاف عبر صفحته الرسمية على فيسبوك "اذا كنتم تبحثون عن رجيم يساعد على فقد الشهيه وينقص الوزن 5 ك فى الاسبوع و يعالج الاكتئاب و يعالج الامساك انه رجيم_الفيشار_واللبن الذهبى
وأشار إلى ملحوظه هامه عند عمل الفيشار ( يجب استخدام قليل من الزيت في عمله معلقة واحدة تكفي لكل 3 كوب) ويستحب بدون زيت وتقليل الملح
وتابع ملحوظات هامه جدا
نتيجه النزول تختلف من شخص الى اخر حسب الحاله الصحيه وقوه التحمل وممارسه الرياضه
ونصح بانه لايكرر اكثر من اسبوع مشيرا إلى عند حدوث اجهاد او اى مضاعفات يجب ايقاف الرجيم فورا وعدم المحاوله العوده اليه
اترك تعليق