رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
٧ نصائح تحميك من التهابات البشرة بسبب ارتداء الكمامة
ويعد التهاب البشرة من اكثر المشكلات التي قد يعاني منها بعض الافراد عند ارتداء الكمامة لفترات طويلة حيث تسبب الجفاف واحيانا ظهور الحكة
وينصح الخبراء بـ٧ نصائح للوقاية من اية مشكلات تتعلق بالبشرة بسبب ارتداء الكمامة وهي:
١- تناول كميات كبيرة من الماء حتي تعمل علي ترطيب البشرة بشكل طبيعي وتعويضها عن الجفاف الذي قد يحدث نتيجة ارتداء الكمامة لفترات طويلة.
٢- اصحاب البشرة الحساسة عليهم محاولة التقليل من الخروج حتي لا يضطرون لارتداء الكمامة وقت طويل.
٣- استخدام الكمامات الطبية من نوع جيد وموثوق به.
٤- في حالة استخدام الكمامة القماش لابد من التأكد من نظافتها.
٥- قبل ارتداد الكمامة عليك تنظيف بشرتك وتجفيفها جيدا برفق.
٦- استخدام الكريمات المرطبة قبل ارتداء الكمامة حتي تعمل علي ترطيب البشرة وتقليل جفافها والحد من ظهور الالتهابات
٧- بعد خلع الكمامة عليك ايضا غسل وجهك وتجفيفه جيدا ثم وضع الكريمات المرطبة المناسبة لبشرتك.
اترك تعليق