رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
ارتداء حمالة الصدر بشكل خاطئ يؤدي لتراكم الدهون
كشفت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، عن الأسباب التي تؤدي لتكدس الدهون بالجسم، والتي جاءت من أبرزها الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية، لتكون النتيجة تكدس الدهون في مناطق عديدة بالجسم ومنها الظهر.
وأضافت "سوقية" عبر صفحتها الشخصية على الفيسبوك، أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي لظهور الدهون بالجسم، ومنها الجلوس أمام التلفاز أو الهاتف لفترة كبيرة، فتلك العادات تؤدي إلى ضعف العضلات وتراكم الدهون بالجسم.
وأوضحت أن عدم ممارسة الرياضة يؤدي لتراكم الدهون أيضًا بمناطق متفرقة بالجسم، كما ان تقدم السن مع الدهون يؤدي إلى الترهلات في الجسم، ويبدو الجسم بمظهر غير لائق.
وكشفت عن أضرار ارتداء حمالة الصدر بشكل خاطئ والتي تعتبر من أبرز الأشياء التي تتسبب في ظهور الدهون في منطقة الظهر، فنصحت استشاري التغذية بعدم ارتدائها حتى لا تتجمع الدهون فتظهر مع مرور الوقت على شكل كتل وثنيات.
اترك تعليق