رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- 36 مليون قدم مكعب يوميًا.. اكتشاف غازي جديد بالصحراء الغربية
- الأرصاد: طقس اليوم معتدل نهارا مائل للبرودة ليلا والعظمي بالقاهرة 25
- محمود مراد: حملة موسعة لإغلاق الورش والمخازن غير المرخصة بالعبور
- العبور.. إزالة فورية لمخالفة بنائية في الجولف سيتي بالحي السابع
- آخر تطورات مشروع الإسكان الأخضر فى 6 أكتوبر الجديدة .. صور
٥ نصائح هامة من استشاري تغذية علاجية لمرضي الربو
يعاني الكثير من الاشخاص من مرض الربو، وبالرغم من التزام المريض بالعقاقير المعالجة الا انه من الضروري اتباع تعليمات متنوعة يحددها الاطباء والمتخصصين حتي يحقق الدواء النتائج المرجوة منه.
وقد نصح الدكتور سعيد متولي استشاري التغذية العلاجية ببعض النصائح التي من شأنها المساعدة في تحسين حالة المريض بالربو بجانب التزامه بالعقاقير وهي:
اولا تناول انواع الاطعمة المفيدة لهؤلاء المرضي وهي:
- تناول البروتينات بقدر معتدل يتم تحديده وفقا للعمر والمجهود المبذول.
- تناول اغذية تقوي جهاز المناعة مثل الفاكهة خاصة الحمضيات كالبرتقال بانواعه وكذلك تناول الخضروات الورقية الداكنة.
- سلاطة الخضراوات.
- سلاطة الفاكهة.
- عسل النحل
- تقليل الاطعمة التي تحتوي علي دهون عالية.
ثانيا الامتناع عن التدخين.
ثالثا التعرض للهواء النقي
-رابعا البعد عن التوتر.
خامسا النوم الجيد.
اترك تعليق