الحياة الزوجية مهما كانت جميلة فهى لا تخلو من اوقات عصبية يتخللها العنف او الشجار، وسواء كان زوجك او انتى سبب المشكلة فحاولى الا يمتد الموقف للشجار وحاولى تحويل لحظات انفعالك الى اى شىء اخر، وينصحك الخبراء ببدائل يمكنك فعلها قبل ان تتشاجرين مع زوجك:_x000D_
_x000D_
- عندما تشعرين بالانفعال والرغبة فى الرد بعنف على زوجك عليك الانصراف لعمل اى شىء اخر._x000D_
- اذا تأزم الموقف بينك وبينه يمكنك الاتصال باحدى صديقاتك المقربات "للفضفضة" معها فهذه الفضفضة من شأنها صرف انتباهك عن استكمال او بدء الشجار._x000D_
- حاولى تذكر شىء ايجابى لزوجك او اذهبى سريعا لمكان معين بمنزلكما يشهد لحظات الحب بينكما._x000D_
اترك تعليق