رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الحكومةتوافق على مشروع قانون إنشاء وتنظيم الصندوق التكافلى لدعم الأسرة
- الرئيس السيسي يبحث مع رئيس أوغندا الأوضاع في السودان وفلسطين
- واقتربت خير أيام السنة فكيف نستقبل العشر من ذي الحجة؟
- 16439.. رقم مجاني للإبلاغ عن الأشخاص بلا مأوى من متعاطي المخدرات
- “التضامن” تواصل تفويج حجاج الجمعيات الأهلية إلى الأراضي المقدسة
5 حيوانات أليفة تحسن صحتك النفسية عند تربيتها.. اغربها الـ"هامستر"
1-الكلاب
تحسن تربية الكلاب من صحتك النفسية، وذلك لأنها تقلل من الشعور بالتوتر والوحدة، كما أنها تساهم في خفض نسبة الكوليسترول بالدم وضبط الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي.
2-القطط
أظهرت العديد من الأبحاث أن تربية القطط في المنزل يمكن أن يوفر الدعم العاطفي، ويحسن من الحالة المزاجية، كما أنها تساعد على تقوية التواصل الاجتماعي عند كبار السن وأصحاب الاحتياجات الخاصة.
3- حيوانات المزرعة
تعتبر حيوانات المزرعة "الخراف، والماعز، والحصان، والحمار" من الحيوانات التي ينصح خبراء الصحة النفسية بتربيتها، لأنها تعزز من الثقة بالنفس، كما تحسن من مهارات التواصل الاجتماعي، كما يساهم الركوب عليها في التخفيف من آلام الظهر.
4-أسماك الزينة
يعتاد بعض الأشخاص على تربية أسماك الزينة، لما يضفيه من مظهرًا مميزًا للمنزل، كما وجدت العديد من الدراسات أنه يساهم في تحسين الصحة النفسية، نظرًا لتأثيرها المهدئ للجهاز العصبي، ما يساعد على التقليل من الشعور بالتوتر والقلق.
5-الهامستر
أحد أنواع الفئران الأليفة والتي يعتاد البعض على تربيتها، حيث أثبتت العديد من الدراسات أنه يساعد الأطفال دون الـ8 سنوات على تحسين المهارات الحركية.
اترك تعليق