رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تناول البلح الأحمر يوميا لمحاربة الشيخوخة
يعتبر البلح الأحمر، أحد فواكه الخريف الذي ينتظره الكثير، ويعشقه العديد من الأشخاص.
وللبلح فوائد عديدة لن يتخيلها أحد إذ أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسده التي تحارب الشوارد الحرة، التي تسبب تدمير الخلايا.
كما أنه يحتفظ بنسبة كبيرة من فيتامين "ج" الذي يكون أقل في الرطب وهو الفيتامين المعروف بفوائد كثيرة إلا أن احتواء البلح الأحمر على نسبة عالية منه ومسهل للهضم.
ومن منافع البلح عند تناوله يوميا:
- يساعد المواد المضادة للأكسدة فى البلح على منح البشرة نضارة وملمسًا ناعمًا.
-يعد البلح الأحمر من أكمل العوامل التى تساعد على تليين المعدة.
- يساعد على قتل ديدان البطن.
- يعمل على معالجة الشيخوخة.
-يقوي العضلات والأعصاب.
-يكافح الإمساك ويقضى على الحموضة.
-أخيرًا يعتبر بمثابة وجبة كاملة فى حال تناوله مع اللبن.
اترك تعليق