رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
- رئيس الوزراء يتوجه إلى تنزانيا لافتتاح سد ومحطة «جوليوس نيريري» الكهرومائية
- حكم صلاة الجمعة في مكان يفرض رسوما للدخول فيه
- الشريعة الإسلامية تحذر من ترك صلاة الجمعة لمن وجبت عليه
- الزمالك يفتتح مشواره في الدوري أمام الاتحاد الليلة.. بداية رحلة الدفاع عن اللقب
- مباريات اليوم.. الزمالك أمام الاتحاد ومواجهات قوية في الدوريات العربية والأوروبية
7 فوائد مذهله لتناول الفيشار يوميا
الفشار من الاطباق المفضلة عند الكثيرين حيث يقبِلون على تناوله خاصة فى الاوقات الترفيهية, ويحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة مثل:الألياف التى تحسن عمليه الهضم والمعادن و الفيتامينات والتي تجعل منه طبقاً غنيّاً بالفوائد الصحيّة وخاصة لأصحاب الوزن الزائد ولكن وفقا لطهيه بطرق خاصة لاستخدامه فى إنقاص الوزن وسعراته الحرارية المنخفضة مقارنه بأنواع اخري من الطعام
- يحمي الجسم من الإصابة بالإمساك و يخلّصه من الكولسترول الضارّ المتراكم في الشرايين والأوعية الدمويّة، ويقيه من الاصابه بأمراض القلب
- ينظم معدل السكر في الدّم، يقوّي عضلات الجسم ويحميها، ويعالج العديد من الأمراض مثل العمى الليلي.
- أثبت دراسات كثيرة أنّ تناول الفشار يزوّد الجسم بمضادات أكسدة ، ولذلك يحمى من خطر الاصابه بأمراض السرطان
- يحافظ على صحة الجهاز العظمي من الأمراض المتعددة، وخصوصاً هشاشة العظام، ويؤخر علامات ظهور التجاعيد ويساهم فى علاج الزهايمر، وتقوية الذاكرة.
- يقوّي الشعر ويعالج مشاكل تساقطه،و يحتوي على مجموعة من الزيوت الطبيعيّة الصحيّة للجسم .
- يحافظ على سلامة الجهاز العصبي والمخ من الأمراض ، يحسن عمليّة إخراج فضلات الطعام من الجسم
اترك تعليق