رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
مع بداية العام الدراسي.. نصائح للأمهات لتنظيم وقت المذاكرة
مع بداية العام الدراسي، تواجه الأمهات تحديًا في مساعدة الأطفال على العودة إلى روتين المذاكرة بعد فترة الإجازة، خاصة مع اختلاف مواعيد النوم وكثرة الواجبات والأنشطة اليومية. ويمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تجعل تنظيم الوقت أكثر سهولة وتساعد الطفل على الالتزام دون ضغط.
1- وضع جدول يومي واضح
حددي مواعيد ثابتة للمذاكرة والراحة والطعام والنوم، مع ترك مساحة للعب والأنشطة التي يحبها الطفل، حتى لا يشعر بأن يومه بالكامل مخصص للدراسة.
2- تقسيم وقت المذاكرة
بدلًا من المذاكرة لساعات متواصلة، يمكن تقسيم المواد إلى فترات قصيرة تتخللها فواصل للراحة، مع البدء بالمواد التي تحتاج إلى تركيز أكبر.
3- تجهيز مكان مناسب للمذاكرة
اختاري مكانًا هادئًا وجيد الإضاءة، وأبعدي عنه الهاتف والألعاب وأي مصادر قد تشتت انتباه الطفل أثناء المذاكرة.
4- تحديد الأولويات
ساعدي طفلك على ترتيب واجباته حسب الأهمية وموعد التسليم، وإنجاز المهام المطلوبة أولًا بدلًا من تركها حتى آخر لحظة.
5- الاهتمام بالنوم
النوم الكافي من العادات المهمة لتحسين التركيز والنشاط خلال اليوم، لذلك من الأفضل تثبيت موعد للنوم والاستيقاظ، خاصة في أيام الدراسة.
6- لا تجعلي المذاكرة مصدرًا للضغط
شجعي طفلك على إنجاز مهامه بنفسه، وابتعدي عن المقارنة المستمرة بينه وبين زملائه أو إخوته. التشجيع والمكافأة البسيطة عند الالتزام بالجدول قد يكونان أكثر فاعلية من الضغط والعقاب.
اترك تعليق