رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
- الإسماعيلية جاهزة لاستقبال 350 ألف طالب في العام الدراسي الجديد
- بيان بدرجات الحرارة والظواهر الجوية المتوقعة غدا
- بوتين يؤكد التزام بلاده بمواصلة توثيق أواصر التعاون مع مصر
- الرئيس السيسى يؤكد حرص مصر على تذليل أي تحديات تواجه المشروعات مع روسيا
- بوتين يؤكد التزام بلاده بمواصلة توثيق أواصر التعاون مع مصر
إرشادات أمريكية جديدة لضبط الكوليسترول وتقليل خطر أمراض القلب
أعلن كبار أطباء القلب في الولايات المتحدة عن إرشادات جديدة ومحدّثة لإدارة الكوليسترول، في خطوة تهدف إلى تقليل مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية التي تُعد من أبرز أسباب الوفاة عالميًا.
وقد صدرت هذه التوصيات عن كل من الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية، لتحديث الإرشادات السابقة الصادرة عام 2018، مع تركيز أكبر على الوقاية المبكرة وتخصيص العلاج لكل مريض.
ما الجديد في الإرشادات؟
تركّز التوصيات الحديثة على أهمية الكشف المبكر عن ارتفاع الكوليسترول، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب، إلى جانب تحسين طرق تقييم خطر الإصابة مستقبلًا باستخدام أدوات أحدث وأكثر دقة.
كما أوصى الخبراء بالاعتماد على نموذج PREVENT risk calculator لتقدير احتمالات الإصابة بأمراض القلب، بدلًا من الطرق التقليدية، ما يساعد الأطباء على اتخاذ قرارات علاجية أكثر دقة.
ما هو الكوليسترول ولماذا هو خطير؟
الكوليسترول مادة دهنية ضرورية للجسم، لكن المشكلة تكمن في اختلال توازن أنواعه:
الكوليسترول "الضار" (LDL) يسبب تراكم الدهون داخل الشرايين
الكوليسترول "الجيد" (HDL) يساعد على التخلص من الدهون الزائدة
ارتفاع LDL قد يؤدي إلى انسداد الشرايين، وهو ما يزيد خطر الإصابة بـ Atherosclerotic Cardiovascular Disease، وهي من أخطر أمراض القلب.
نصائح أساسية ما زالت ثابتة:
رغم التحديثات، تبقى القواعد الذهبية للحفاظ على الكوليسترول كما هي:
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
الحفاظ على وزن مناسب
النوم الجيد
الإقلاع عن التدخين
وفي بعض الحالات، قد يحتاج المرضى إلى أدوية لخفض الكوليسترول، خاصة إذا كانوا أكثر عرضة للخطر.
لماذا هذا مهم؟
تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل أربعة بالغين يعاني من ارتفاع الكوليسترول الضار، لكن الخبر الجيد أن نحو 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها باتباع نمط حياة صحي والتدخل المبكر.
اترك تعليق