رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
- وزير البترول:تصفير مستحقات الشركاء نقطة تحول لزيادة الاستثمار والإنتاج
- الرئيس السيسي يوجه بتنمية صناعات الرمال السوداء والأسمدة
- 5 تريليونات جنيه استثمارات في الكهرباء والطاقة منذ 2014
- الرئيس السيسي يجتمع بقيادات الحكومة و«كونكورد» لمتابعة ملفات الطاقة
- الرئيس السيسي يوجه بإطلاق منصة وطنية تفاعلية لشباب مصر
فوائد الكركم الصحية
الكركم من التوابل الطبيعية المستخدمة منذ القدم ويتميز باحتوائه على مادة الكركمين الغنية بمضادة الأكسدة كما ان له العديد من الفوائد الصحية ,نتعرف عليها فيما يلى:
1-تقليل الالتهابات
قد يساهم الكركمين الموجود في الكركم في تقليل الالتهابات في الجسم بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.
2-دعم صحة المفاصل
قد يساعد الكركم في تخفيف بعض أعراض خشونة المفاصل مثل الألم والتيبس وتحسين القدرة على الحركة لدى بعض الأشخاص.
3-مقاومة الإجهاد التأكسدي
يحتوي الكركم على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في حماية خلايا الجسم من الأضرار الناتجة عن الإجهاد التأكسدي.
4-دعم صحة القلب
تشير بعض الدراسات إلى أن الكركمين قد يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتحسين بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.
5-المساعدة على تحسين الهضم
يُستخدم الكركم تقليديًا لدعم عملية الهضم وقد يساعد في تحسين بعض الاضطرابات الهضمية البسيطة.
6-دعم مستويات سكر الدم
تشير بعض الأبحاث إلى احتمال مساهمة الكركمين في تحسين تنظيم مستويات سكر الدم لدى بعض الأشخاص.
اترك تعليق