sec
x
رئيس مجلس الإدارة
رئيس التحرير
تُعد ابتسامة الأسنان البيضاء من علامات الصحة والجمال، إلا أن بعض العادات اليومية والأطعمة والمشروبات الشائعة قد تؤدي تدريجيًا إلى تغير لون الأسنان وظهور التصبغات. فالمشروبات الداكنة، والأطعمة الحمضية، والتدخين، كلها عوامل تؤثر في طبقة المينا وتزيد من احتمالية اصفرار الأسنان. لذلك فإن معرفة هذه المسببات واتباع عادات بسيطة للعناية بالفم يساعدان على الحفاظ على ابتسامة صحية ومشرقة.
إذ يعدّ الشاي والقهوة من أكثر المشروبات اليومية تسببًا بتصبغات بنية بين الأسنان بسبب احتوائهما على مادة التانين. فيما تخفف إضافة الحليب بعض الأثر، كما يُستحسن المضمضة بالماء بعد الشرب.
كذلك تحتوي عصائر البرتقال والليمون والرمان على سكر مركز وحموضة مرتفعة تفتح مسامات المينا، ما يسمح للأصباغ بالنفاذ أعمق. لذا تنصح كينسيلا بشرب العصائر باستخدام قشة لتقليل ملامستها للأسنان.
يعد الكاتشب وصلصة الباستا من أكثر المسببات "غير المتوقعة". فحموضتهما العالية تؤدي إلى تآكل المينا مع الاستخدام المتكرر. وتوصي بتناول خضروات ورقية أو جبن قبل الوجبة لتشكيل طبقة واقية طبيعية.
أكدت الأطباء أن ثمارًا مثل العنب البري والتوت الأسود والتوت الأحمر تحتوي على أصباغ قوية وحموضة مرتفعة، ما يضاعف خطر الاصفرار. لذا أوصت بتناوله ضمن الوجبات أو مع اللبن لتقليل احتكاكه المباشر بالأسنان.
التدخين لا يزال المسبب الأكبر للاصفرار، لكن يجب الحذر أيضًا من "التأثير الخفي" للـ (السجائر الإلكترونية)، إذ تحتوي النكهات على مواد لزجة تلتصق بالمينا وتترك طبقة يصعب تنظيفها.
اترك تعليق